骑行能给我们带来什么好处?|环球头条

2023-02-03 11:27:29来源:骑行


(资料图)

1、简单骑自行车这种体育运动是不需要象别的体育运动那样刻意准备的。不限时间、不限速度、不限场所,每一处非机动车道都是你可以自由发挥的锻炼场所。 你可以独自去骑,也可以结伴而行;你可以驮着钓鱼杆子去,也可捎带画夹板子去溜达;你可以顺便去走走朋友,也可以测试一下完成十公里赛程的时速。 2、环保现在的空气质量是越来越差了,其中很重要的原因就是汽车尾气的大量排放,骑自行车则完全没有尾气,可以为我们蓝天工程做点贡献。 3、安全骑自行车如果和别人发生点碰撞,不要紧,一个笑脸,几声对不起就能够解决了,而且人一般是绝对没事,要是开汽车和摩托车那还了得,不但人有问题,而且不知道要多少钞票才能打发。 4、省钱买一辆汽车的钱,买自行车N辆。想想看,如果你早上下楼买早点发现自行车丢了,没事,中午去买过一辆就是,若是汽车,恐怕就不能这么简单了。 5、省油一匹人力驾驶,无极变速,不用喝油,面对今年油价的不断窜高,骑自行车的人,偷着乐去吧。 6、省地自行车停在哪里都行,只占一点地方,却要为汽车准备一个大停车场,时下,寸土寸金呀。 7、省存车费自行车只要两毛,摩托车要5毛,汽车要五元,天长日久,很多钱的,朋友们,算算帐啊。 8、不塞车塞车是每个城市的交通癌症,在自行车道上,听着汽车们不耐烦的喇叭声飞速的骑车,那叫一个爽。 9、能提高心肺功能世界上有半数以上的人是死于心脏病的。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。

关键词: 骑自行车 体育运动 心脏功能

上一篇:催怎么读的近义词|天天快播报
下一篇:最后一页